El mejor portal de pádel especializado para la mujer
Si te gusta el pádel y eres mujer estás de enhorabuena, en padelmujer encontrarás la mejor información y consejos sobre el deporte femenino de moda.
Aquí encontrarás las mejores ofertas de material de pádel, las mejores comparativas para que sepas elegir tu pala, zapatillas, ropa o complementos.
La pregunta del millón ¿qué pala debo elegir? ¿son diferentes a las usadas por los hombres?
A grandes rasgos, las palas usadas por hombres y mujeres son muy similares, sin embargo denominadas palas para mujer se diferencian del resto en tan solo dos detalles: su aspecto y la gama de pesos. Aparte de la apariencia, las palas de mujer tienen un rango de peso reducido para facilitar el manejo de la misma y adaptarse a la fuerza de las jugadoras.
El tipo de pala más adecuado depende mucho de preferencias personales y de la habilidad, es decir, si tu juego es ofensivo es recomendable usar una pala de potencia.
Si por el contrario prefieres controlar el punto y defender estoicamente para buscar el fallo del rival, entonces sin duda la mejor opción es una pala de control. Si eres una jugadora que siempre busca un equilibrio entre el ataque y la defensa, optar por una pala polivalente sería garantía de éxito.
¿Y qué pasa si eres una jugadora principiante? Una pala de formato redondo es tu mejor opción
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Usa zapatillas de padel diseñadas para mujer
Uno de los principales errores cometidos al empezar a jugar al pádel es no jugar con calzado específico de pádel diseñado para mujer. Elegir un buen calzado ayuda a mejorar el rendimiento sobre la pista y lo que es más importante, disminuye la posibilidad de lesionarte.
¿Cómo elegir las mejores deportivas de pádel para mujer? A continuación te explicamos cuales son las características que toda jugadora de pádel debe tener en cuenta a la hora de elegir un calzado adecuado:
Comodidad y amortiguación
Elegir una zapatilla cómoda debería ser tu prioridad, la comodidad nos permitirá disfrutar del juego ya que en caso contrario lo pasaremos mal durante el juego, e incluso podríamos hacernos daño en el pie. La absorción de la pisada se lleva a cabo gracias a la amortiguación, y el calzado debe reducir las vibraciones producidas de los impactos al pisar. Por ello las marcas usan diferentes materiales como puede ser la espuma, gel o poliuretano. Además, la amortiguación es importante en la aceleración de la jugadora, ya que tiene relación directa con el retorno de energía.
Suela diseñada para el pádel
La suela de la zapatilla en el padel tiene una doble función, por un lado debe agarrar bien a la superficie en los desplazamientos y además debe permitir deslizar cuando la jugada lo requiera.
Existen fundamentalmente 3 tipos de suela, la suela de espiga es la más vendida actualmente y asegura un buen agarre y durabilidad. La suela omni se aconseja para césped artificial y presenta un mejor agarre que la de espiga, en detrimento del agarre y una menor durabilidad.
Por último tenemos las zapatillas con suela mixta o híbrida, que como podéis adivinar se trata de una mezcla de las dos anteriores, normalmente la parte delantera de la suela es tipo omni para favorecer el agarre y la trasera de espiga para mejorar el deslizamiento.
Ligeras y transpirables
Quizá la mejor recomendación que podemos hacer para elegir una zapatilla es que sea una zapatilla ligera y fresca a la par que transpirable, que permita mover el flujo de aire para ventilar bien los pies. Esto es especialmente importante en temporada de alta temperatura como verano.
Las zapatillas de las grandes marcas están diseñadas con materiales exteriores transpirables, que evitan que el sudor se acumule en el interior del pie durante los partidos.
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Elige ropa de padel cómoda y ligera
El pádel es un deporte que por sus características exige que puedas moverte libre y cómodamente por la pista. Usar ropa de pádel para mujer te permitiría jugar de forma más cómoda y con una mayor libertad de movimiento.
¿Cómo debe ser la ropa de pádel femenino?
- Recomendamos las prendas de algodón, ya que es un material que absorbe muy bien la humedad además de ser muy suave al tacto, lo cual evita las reacciones alérgicas de la piel.
- Escoge prendas transpirables, y a ser posible con tecnología de secado rápido para evitar que el sudor empape la prensa. Este tipo de prendas cada vez son más comunes y se pueden encontrar a buen precio.
- Es aconsejable que el tejido sea flexible, ya que debido al movimiento intenso y el rango de estiramiento que se da en cada juego, la prenda debe disponer de una gran elasticidad y resistencia para evitar roturas.
Usa paleteros y mochilas para transportar el material
Empezamos con los complementos. Para el transporte del material a los partidos es de utilidad adquirir una mochila o paletero, los cuales permiten algar la vida útil de las palas, evitando que sufran algún daño sobre tu trasporte. Dependiendo del tamaño, sirve para transportar también los demás complementos
Y si queremos un extra de protección, los paleteos con tecnología térmica permiten además proteger a las palas del calor o del frio, con lo que la goma se desgasta menos y se alarga aún más su vida útil.
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Otros complementos y accesorios que nos facilitan la vida
Pelotas de pádel
La pelota es sin duda el elemento más importante junto con la pala. Existe la falsa creencia de que las pelotas de tenis y de pádel son iguales, sin embargo si que tienen diferencias en su diámetro, peso y presión. Nuestro consejo es siempre elegir pelotas de buena calidad, que ofrezcan buen rebote y cuenten con una presión adecuada, ya que la calidad de la pelota está directamente relacionado con la forma en la que se desarrolla el juego.
Overgrips
Con el paso del tiempo, irás notando que tu pala pierde adherencia, se te resbala y pierdes ese punto que deberías haber ganado. El overgrip es un desarrollo indispensable para mejorar el agarre de la pala, es un accesorio de bajo coste que deberías reemplazar constantemente, con lo que es recomendable adquirir varias unidades.
Protectores
Recomendados sobre todo para el jugador amateur, el protector cómo su propio nombre indica sirve para proteger la pala de golpes y rozaduras. Un golpe fuerte puede desequilibrar la estructura de la pala y hacer que quede inservible. Los protectores son desechables, y de la misma forma que los overgrips, recomendamos adquirir varias unidades.
Presurizador de pelotas
Es bien sabido que con el paso del tiempo, bien por desuso o por un uso intensivo, las pelotas de pádel pierden presión. El presurizador de pelotas es el complemento ideal para aquellos jugadores que quieren alargar la vida de las pelotas de pádel, evitando tener que invertir mucho dinero en comprar pelotas.
Otros accesorios
Por último, existen otros accesorios que si bien no son imprescindibles si que son recomendables, complementos tales como muñequeras y cintas para proteger el sudor de los ojos y de la muñeca, otros como gorras y gafas de sol para mejorar la visión de la pelota durante el juego y otros más especializados como pueden ser los dumpers o los clipsballs.
